梅雨の晴れた日に!

梅雨明けがすぐそこまで来ていますね。

梅雨の晴れ間に近くの公園へお出かけ。
サッカーや滑り台で遊んで汗をかきました。

雨で室内で過ごす時間が増えると、
ゲームやタブレット、本を読む時間も増えると思います。

近くに焦点を合わせる時間が続くと、
目の筋肉も凝ってしまうようです。

遠くを見たり、動いている物を目で追いかけたりしながら
目の緊張をほぐしてあげると良いですね(#^^#)

ながれぼしでは、見学や体験を受付中です。
お気軽にご相談下さい☆彡

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